Как пережить ранний токсикоз

Есть счастливые женщины, у которых беременность проходит почти не заметно.Есть счастливые женщины, у которых беременность проходит почти не заметно. Однако очень многие будущие мамы во время беременности чувствуют себя неважно – и причиной этому становится токсикоз. Тошнота является первым признаком раннего токсикоза, который возникает по причине появления в организме сильных гормональных изменений.

Помимо этого симптомами беременности могут стать снижение аппетита, чрезмерное слюнотечение, обострение обоняния и понижение артериального давления, реже токсикоз проявляется в форме желтухи или дерматоза.

Если рвота происходит не чаще 2-3 раза в сутки, при этом вес женщины не понижается, то малыш не пострадает. Но если рвота возникает до 20 раз в сутки и наблюдается потеря веса, то необходимо срочное врачебное вмешательство.

Многие беременные испытывают тошноту по утрам, но данная проблема не распространяется на всех будущих матерей, а только на тех, у кого были проблемы со здоровьем до зачатия. Заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, щитовидной железы, а также неправильное питание, нервное перенапряжение, стресс, злоупотребление алкоголем и курение – все это влияет на появление токсикоза.

Не всегда удается полностью справиться с токсикозом, но облегчить состояние можно. Предлагаем вам несколько рецептов:
— не ешьте, когда не хочется; исключите из рациона соления, жареные продукты, шоколад;
— пейте много жидкости – это помогает справиться с обезвоживанием, вызванным рвотой; полезны чай с ромашкой, клюквенный морс, сироп шиповника, зеленый чай с лимоном, свежевыжатый сок или простая вода с добавлением сока лимона или меда;
— принимайте настои валерьяны, мяты, тысячелистника, календулы – эти растения остановят спазмы и успокоят нервы;
— ешьте небольшими порциями, но часто; пища не должна быть горячей;
— при внезапном приступе тошноты можно съесть орешки, сухофрукты, мятные конфетки, жвачки – выберите то, что вам помогает;
— принимайте ванны с морской солью, много гуляйте;
— пейте витамины, особенно В6 и аскорбиновую кислоту.

И знайте, что токсикоз – это временное явление, настанет время, и он закончится.

Не забывайте, что полная глухота нередко возникает даже после незначительного ухудшения слуха, и тогда мир музыки и романтичного шепота для человека просто гаснет. Поэтому нужно незамедлительное обращение в центр слуха еще в момент, как только вы начинаете слышать хоть немного хуже, чем прежде.

Похожие статьи

Оставить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *