Разные виды массажа

Массаж — это специализированные процедуры, которые позволяют оздоравливать организм, для этого используются физические и рефлекторные воздействия, они известны с давних времен. В Древней Греции еще Гиппократ знал это эффективное средство. Массажем называются надавливания в определенных точках, растирания, вибрационные воздействия, которые могут касаться разных участков тела человека. Он выполняется как вручную, так и при помощи специальных приспособлений. Современный массаж это целое искусство, он может быть косметическим, психологическим и медицинского характера, при этом в организм не проникают вредные препараты, они просто не используются.

Виды

Массаж фото

— антицеллюлитный;
— лечебный с использованием меда;
— лечебный с использованием масел;
— классический;
— лимфодренажный;
— релаксационный и другие.

Это универсальное средство снимает сильное напряжение, на https://zheldor-spa.ru/ вам предложат быстро восстановить утраченные силы с использованием различных техник выполнения.

Релаксационный массаж

Один из простых способов, которые напоминают классический вариант, в него включаются элементы различных видов массажа. Этот вариант подойдет для тех, кто страдает хронической усталостью, бессонницей, хочет сделать сосудистую систему эластичной. Эффект от процедуры будет заметен уже через несколько дней.

Классический вариант

Массаж фото2

Чаще всего напоминает укрепление организма и предотвращает различные заболевания, является профилактическим. С точки зрения специалистов его необходимо делать по утрам, при этом организм бодрится и просыпается, готов к работе в обычном режиме. После напряженного дня у вас поднимется настроение, желание отдохнуть и почувствовать легкость.

Спортивный вариант

Чаще всего он касается спортсменов, когда они готовятся к соревнованиям, а также необходим тем, у кого имеются травмы. Это специальная методика, ее разрабатывают для выносливости и работоспособности, можно восстановить общий тонус организма, он будет готов даже к огромным физическим нагрузкам. Эта процедура длительная, составляет более часа, а массажу поддаются все группы мышц тела, при этом разминания интенсивные.

Для похудения

Обычно он называется антицеллюлитным и используется для разных целей. За короткий промежуток времени можно уменьшить объем бедер до двух и более сантиметров. Обменные процессы улучшаются, кожа становится упругой и выравнивается. При необходимости скорректировать фигуру необходимо выдержать этот массаж в сочетании с другими спа процедурами.

Оставить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *