Хорошее настроение – секрет долголетия

Все мы слышали фразу «нервные клетки не восстанавливаются» или «все болезни от нервов». А что же делать, если каждый второй пытается испортить вам настроение. Едете в общественном транспорте – давка, ощущение, что каждый старается наступить именно вам на ногу; ведете автомобиль, пешеходы так и норовят попасть под колеса; пытаетесь позвонить, а телефон буквально выпрыгивает у вас из рук… и т.д. Как тут не нервничать? — Спросите вы.Все мы слышали фразу «нервные клетки не восстанавливаются» или «все болезни от нервов». А что же делать, если каждый второй пытается испортить вам настроение. Едете в общественном транспорте – давка, ощущение, что каждый старается наступить именно вам на ногу; ведете автомобиль, пешеходы так и норовят попасть под колеса; пытаетесь позвонить, а телефон буквально выпрыгивает у вас из рук… и т.д. Как тут не нервничать? — Спросите вы.

Все гениальное просто. Когда вы просыпаетесь утром, пожелайте себе счастливого дня, улыбнитесь своему «я» в зеркале и скажите, что любите себя и людей. Вам это кажется странным? Вы читаете, и думаете, что автор сумасшедший? А вы попробуйте, наверняка, для вас это окажется сложным заданием. А еще лучше подарите себе подарок. И пусть это будет что-то не очень дорогое и ценное, ведь главное – это поднять настроение. Тем более что подарки любят все без исключения люди. Стоит отметить, что купить подарок сегодня можно без каких-либо затруднений и при этом по вполне разумной стоимости.

Хорошее настроение сохранить очень просто, если любить и уважать себя и окружающих во всех их проявлениях. Тогда любая проблема будет казаться вам легко решаемой и причина для печали уйдет. Ведь только представьте, вы стоите в очереди и настроились на то, что она будет долгой, а тут вдруг она стала быстро продвигаться – приятно. А если нет, то вы же к этому готовы, вы принимаете людей во всех их проявлениях, так что и переживать не зачем.
Так же очень важно постоянно иметь позитивный настрой. Имея в своем арсенале позитивное мышление, вы всегда сможете найти в даже самой сложной ситуации повод для улыбки и поверьте, что с таким мышлением вам будут абсолютно не страшны никакие проблемы.
Очень часто люди даже не понимают, как можно мыслить позитивно. Но, на самом деле, все намного проще, чем может показаться на первый взгляд. Просто необходимо всегда и в любой ситуации приучить свой мозг находить что-то хорошее и поверьте, что уже в самое ближайшее время ваш мозг будет благодарен и сможет быстро научиться мыслить позитивно.

Улыбка продлевает жизнь. Так давайте не копить обиды и раздражения, а с улыбкой переступать маленькие неприятности и радоваться жизни.

Оставить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *