Соки, подаренные нам природой

Соки из свежих овощей и фруктов – это всеми доступный источник необходимых организму полезных веществ.Соки из свежих овощей и фруктов – это всеми доступный источник необходимых организму полезных веществ. В натуральном соке содержится не меньше органических кислот, витаминов и микроэлементов, чем в исходном продукте. Однако соки усваиваются организмом лучше, на их переработку требуется меньше энергии. Натуральный сок – это не только здоровье, но еще и красота – это наши волосы, кожа, ногти.

Неплохо взять себе за правило ежедневно выпивать по стакану свежее выжатого сока. Не стоит ограничиваться одним видом сока, очень полезны смешанные, из разных фруктов и овощей.

Ягодные и фруктовые соки.
— Абрикосовый сок обогащен калием, который укрепляет сердечную мышцу и выводит ненужную жидкость из тканей. Он полезен при сердечнососудистых, желудочных заболеваниях, малокровии. Что касается диабетиков и толстушек, то им этот сок пить не рекомендуется, т.к. в нем содержится много сахара.
— В состав ананасового сока входит редкое природное вещество, оно представляет собой превосходный естественный «сжигатель» жира. Этот сок рекомендован в качестве лечебного средства при ангинах и почечных заболеваниях.
— В состав апельсинового сока входит витамин С, поэтому он прекрасно подойдет как профилактика простуд и при авитаминозе. Сок снимет усталость, повысит жизненный тонус организма, укрепит кровеносные сосуды. Его пьют при гипертонии, атеросклерозе, а также болезнях печени. Не рекомендован людям с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, гастритами с повышенной кислотностью, расстройствах кишечника.
— Виноградный сок рекомендован людям с повышенным давлением и заболеваниям сердца. Он предотвращает образование тромбов, имеет тонизирующее и общеукрепляющее свойства. Противопоказан больным язвенными болезнями и при поносе.
— Яблочный сок обогащен железом и способен выводить почечные камни. Пектин, которым богаты яблоки, очищают организм от шлаков и действуют как адсорбенты. Этот сок полезен всем, а особенно тем, у кого проблемы с легкими и курильщикам.
— Сливовый сок прекрасен для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Калий, который в нем присутствует, выводит воду и поваренную соль из организма. Он подходит для тех, кто страдает подагрой и ревматизмом.

Вы любите готовить, поэтому стремитесь приобрести только современную кухонную технику? Качественный кухонный комбайн – ваш помощник в быстром измельчении продуктов для приготовления всевозможных блюд для вашей семьи.

Оставить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *