Кремлевская диета

Суть кремлевской диеты заключается в правильном ограничении поступления в организм человека углеводов – это приводит к тому, что организм начинает перерабатывать внутренние ресурсы энергии, которые представляют собой жировые клетки.

Что бы кремлевская диета дала результаты, врачи рекомендуют не употреблять в пищу мучные и сладкие блюда, а так же избегать употребления сахара, картофеля, риса и хлебных изделий. Кроме этого первые 14 дней постарайтесь воздержаться от употребления фруктов, так как они богаты содержанием сахара, овощей и различных соков – исключение томатный сок.

Ваше меню могут составлять такие продукты как мясо, рыба, сыр, яйца и овощи, содержащие незначительное количество углеводов. Благодаря такому рациону человек худеет очень быстро и самое главное, что это безопасно для организма, так как суть кремлевской диеты заключается именно в восстановлении обмена веществ.

Врачи не рекомендуют увлекаться и употреблять долгое время только блюда кремлевской диеты, отказавшись от фруктов и овощей, так как организму необходимы минералы, содержащиеся в них.

Кремлевская диета обладает одним важным свойством – человек самостоятельно может корректировать свой вес. Все люди разные и у организма каждого человека своя норма потребления углеводов и минералов. Поэтому нельзя всех грести под одну гребенку – для каждого индивидуального случая кремлевская диета на неделю может отличаться в разы, так же как и её эффект воздействия.

Чтобы ваш вес оставался стабильным и не колебался в больших пределах, нужно постоянно следить за своим рационом и соблюдать норму. Кремлевская диета на месяц может кроме похудания дать такие положительные результаты как повышение упругости кожи и вследствие этого она становится более гладкой и красивой.

Кремлевская диета – отзывы говорят сами за себя:

Валентина: Раньше я весила 120 кг, однако спустя всего две недели я сбросила целых 15кг лишнего веса – буду продолжать в том же духе.

Александр: Мне 25 лет, вес 95кг. Лишний вес создавал мне массу неудобств, часто болело сердце, и была отдышка, спустя два месяца мой вес стал равняться 70кг. Теперь я живу и радуюсь каждому дню и не жалею, что потратил время на блюда кремлевской диеты.

Оставить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *