Шоколадная диета специфическая, хорошо подходит под современный темп жизни. Но, после её соблюдения вы наверняка откажетесь от сладкого.

Что такое кефирная диета? Это монодиета для похудения. Она входит в топ 10 популярных диет. Диета простая, но эффективная.

Арбузная диета — её лучше соблюдать с начала арбузного сезона (с конца августа по конец октября), когда появляются сочные арбузы.

Типы диет для похудения выделяются в соответствии с: предназначением, рационом, а также делятся по продолжительности и степени ограниченности.

Иногда требуется диета на неделю, чтобы быстро скинуть до пяти килограмм, например, перед важным торжеством. Есть разные варианты диет на неделю. На протяжении недели вы сможете выдержать любую жесткую диету. 

Не все женщины могут делать в свободное время физические упражнения, считать калории. Поэтому, для похудения за короткое время используется гречневая диета.

Аллергия это одна из серьёзных проблем нашего времени. Ей подвержены больше 100 миллионов людей в мире. И каждого волнует проблема правильного питания при аллергии. Как выбрать продукты, не вызывающие обострения […]

Диета Борменталя — это совместная разработка психотерапевтов и диетологов, одна из лучших диет для похудения. Она основана на многочисленных исследованиях, которые объясняют процесс похудения с научной точки зрения.

Многие люди хотят похудеть без физических упражнений и соблюдения диеты. Диета Гаврилова не заставляет вас голодать, усиленно заниматься спортом.

Если осталось 7 дней до важного события и вы хотите быстро похудеть, с чем сталкивалась каждая женщина, вам нужна диета на 7 дней.

Атомная диета – особый режим питания, основанный на чередовании углеводов и белков по дням. Дни разделяются на белковые и углеводные, нельзя смешивать пищу. Этот режим питания не требует серьёзных ограничений […]

Сейчас проблема ожирения глобальна. Поэтому, здоровый образ жизни наша первостепенная задача. А для того, чтобы быть здоровым — нужно похудеть. Похудеть вам поможет — белковая диета.

В овощах много витаминов, минералов, клетчатки, они полезны для организма. Фруктово — овощная диета поможет легко сбросить два — пять килограмм.

Любимая диета – это эффективная диета для похудения. Продолжительность диеты — 7 дней, а её рацион щадящий.

Многие диетологи советуют убрать из рациона углеводы для быстрого и эффективного похудения. Но, углеводы, содержащиеся в продуктах, разные: быстрые (вредят фигуре) и медленные (полезны для организма). Эти медленные углеводы содержатся […]

Диета Долиной многими диетологами считается эффективной для похудения. Так как используя данную диету певица смогла быстро похудеть.

Правильное питание — это образ жизни, при котором вы будете питаться вкусно, разнообразно, сохраните стройную фигуру, крепкое здоровье. Из-за нарушений в питании появляются лишние сантиметры, кожа становится проблемной, волосы секутся, […]