Аллергия это одна из серьёзных проблем нашего времени. Ей подвержены больше 100 миллионов людей в мире. И каждого волнует проблема правильного питания при аллергии. Как выбрать продукты, не вызывающие обострения […]
Рубрика: Диеты
В данном разделе мы обсудим все, что необходимо знать про диеты.
Диета Борменталя – меню на день, на 7 дней, таблица калорийности продуктов, достоинства и недостатки
Диета Борменталя — это совместная разработка психотерапевтов и диетологов, одна из лучших диет для похудения. Она основана на многочисленных исследованиях, которые объясняют процесс похудения с научной точки зрения.
Диета Гаврилова — этапы, меню, достоинства и недостатки, отзывы
Многие люди хотят похудеть, но не имеют силы воли для выполнения физических упражнений и ограничения себя в питании. Диета Гаврилова не заставляет вас голодать, усиленно заниматься спортом.
Диета на 7 дней — правила похудения, меню
Если осталось 7 дней до важного события и вы хотите быстро похудеть, с чем сталкивалась каждая женщина, вам нужно соблюдать диету на 7 дней.
Атомная диета — меню, достоинства и недостатки, отзывы
Атомная диета – это особый режим питания, который основан на чередовании углеводов и белков по дням. Для достижения нужно чётко разделять дни на белковые и углеводные и не смешивать пищу. […]
Белковая диета — на неделю, на день, меню
Сейчас проблема ожирения глобальна. Поэтому, здоровый образ жизни наша первостепенная задача. А для того, чтобы быть здоровым — нужно похудеть. Похудеть вам поможет — белковая диета.
Фруктово — овощная диета: на 7 дней, меню, достоинства и недостатки
В овощах много витаминов, минералов, клетчатки, они полезны для организма. На такой диете можно легко сбросить два — пять килограмм. Фруктово-овощная диета для похудения что это Фруктово-овощная диета на […]
Диета любимая на 7 дней — меню, отзывы, выход
Любимая диета – это эффективная диета для похудения. Продолжительность диеты — 7 дней, а её рацион щадящий. Результативность — минус 5 — 10 килограмм за неделю плюс очищение организма! Диета […]
Каши для похудения или диета 7 каш на 7 дней — меню, варианты диеты, отзывы
Многие диетологи советуют убрать из рациона углеводы для быстрого и эффективного похудения. Но, углеводы, содержащиеся в продуктах, разные: быстрые (вредят фигуре) и медленные (полезны для организма). Эти медленные углеводы содержатся […]
Диета Долиной — на 7 дней, на 14 дней, меню
Диету Долиной многие диетологи считают эффективной диетой для похудения. Ведь используя данную диету певица смогла удивить поклонников быстрым похудением и стройной фигурой.
Правильное питание — диета, польза, меню
Из-за нарушений в питании появляются лишние сантиметры, кожа становится проблемной, волосы секутся, ногти ломаются. Чтобы привести всё это в норму, нужно пересмотреть пищевые привычки, начать питаться правильно и ситуация улучшится. […]
Особенности диеты Маргариты Королевой
Каждой женщине хочется быть красивой, стройной, но самое главное – здоровой. Этого всего можно легко добиться с помощью диеты Маргариты Королёвой.
Рецепты для атаки по диете Дюкана
Из названия видно, что «нападение» будет проводиться на жировые клетки. Длительность этапа предполагает пропорциональность лишнему весу. Например: решили избавиться от 3 кг, значит на это понадобиться 1 день, если 5 […]
Диета после удаление желчного пузыря. Меню
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ За что отвечает желчный пузырь и желчь? Особенности диеты после удаление желчного пузыря Как правильно готовить пищу после холецистэктомии Диета после удаление желчного пузыря. Продукты в меню Диета […]
Японская диета на 7, 13, 14 дней. Меню, отзывы, результаты
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ Японская диета на 7, 13, 14 дней. Меню, отзывы, результаты Японская диета на 7 и 14 дней. Меню Японская диета. Меню на первые 7 дней Японская диета. Меню […]
Яичная диета на 2 (4) недели и на 7 дней
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ Яичная диета на 4 недели Яичная диета на 2 недели Яичная диета на первые 7 дней Достоинства и недостатки яичной диеты Яично-апельсиновая диета на 5 дней Даже учёные […]
Диета для мужчин для похудения. Меню
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ Диета для мужчин для похудения Диета для мужчин для похудения. Меню Меню на завтрак Меню на обед Меню на полдник Меню на ужин Диета для мужчин для похудения […]
Эффективная диета для быстрого похудения
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ Диета для быстрого похудения на неделю Меню суточной нормы продуктов Эффективная диета для быстрого похудения для подростков Эффективная диета для быстрого похудения Завтрак Обед Ужин Эффективная диета для […]
Белковая диета для похудения. Меню, отзывы
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ Белковая диета для похудения Белковая диета для похудения. Меню Белковая диета для похудения Одной из проблем человечества в настоящее время, кроме как накормить голодающих, является проблема, как похудеть […]
Диета при сахарном диабете
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ Симптомы сахарного диабета Особенности диеты при сахарном диабете Правильно питание и полезные продукты при диабете Диета для больных сахарным диабетом. Что можно, что нельзя? Примеры меню при сахарном […]
Диета при панкреатите
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ Панкреатит: симптомы, особенности, лечение Факторы, способствующие появлению и развитию панкреатита Спасет ли диета при панкреатите? Диета при панкреатите поджелудочной железы. Меню Меню при панкреатите Что нельзя употреблять при […]
Банановая диета для похудения
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ Банановая диета. Когда стоит начать!? Немного о бананах Банановая диета — основные варианты Банановая диета на 3 дня Банановая диета на 7 дней Банановая диета для похудения. Плюсы […]
Жидкая диета
Жидкая диета для похудения по продолжительности рассчитана на 19 дней и делится на два периода. Первые семь дней рассчитаны на строгую диету, в процессе которой вы максимально избавитесь от лишнего […]
Яблочная диета
Яблоки относятся к очень полезным фруктам, богатым необходимыми для жизнедеятельности организма минеральными веществами и витаминами. Употребление яблок помогает нормализовать работу кишечника, улучшает пищеварение. На этих свойствах данных фруктов основана простая […]
Углеводная диета
Углеводная диета для похудения очень проста в городских условиях и весьма удобна для занятых людей. Диета не требует, каких особых приготовлений, за счёт чего экономится много времени. Углеводы одни из […]
Творожная диета
Творожная диета на 5 дней поможет вам избавиться от лишних килограммов, а также обогатит организм кальцием, который необходим зубам, ногтям и волосам. Творожная диета для похудения, рассчитана на семь дней. […]
Рисовая диета
Рисовая диета для похудения схожа с гречневой диетой, однако она ещё рассасывает отложения жировых тканей и избавляет от целлюлита. Хоть рис и считается среди круп одним из высококалорийных, но он […]
Овсяная диета
Так как в овсяных хлопьях содержится крахмал, который обволакивает стенки желудочно-кишечного тракта, он помогает его работе. А клетчатка, которая также содержится в овсе, притягивает токсины и продукты обмена, которые впоследствии […]
Огуречная диета
В огурцах содержится множество полезных для человека витаминов, таких как С, В1, В2, РР, а также минеральные соли и сахар. Содержание серы благотворно отражается на укреплении зубов, ногтей и волос. […]
Молочная диета
Молочная диета для похудения, описание которой вы увидите ниже, весьма эффективна и в течение первых трёх дней будет заметен результат (потеря до 3-4 кг.). Молочная диета для похудения очень строга, […]