Третий месяц беременности

Состояние женщины

Первые 3 месяца беременности – самое тяжелое время в плане вашего самочувствия. Тошнота и, возможно, и рвота, свидетельствующие о раннем токсикозе беременности, могут стать достаточно изматывающими. Потерпите еще немного, в последующие месяцы беременности в вашем состоянии должно наступить заметное облегчение. В некоторых случаях ощущение тошноты может сохраняться и далее, тем не менее, оно уже не будет таким сильным, как в первые месяцы беременности. Еще один характерный для ранних сроков беременности симптом – быстрая утомляемость – по-прежнему актуален и на третьем месяце беременности. Старайтесь больше отдыхать, сделайте ваш сон более продолжительным, уже совсем скоро организм приспособится к состоянию беременности и вы почувствуете значительный прилив энергии.

К концу третьего месяца беременности верхняя часть матки уже находится немного выше лобковой кости, таким образом, живот на 3 месяце беременности уже начинает выступать. Плюс увеличивается в размерах грудь – так что на этом сроке пора уже пересмотреть гардероб в пользу более свободной одежды, в которой вы будете себя чувствовать более комфортно, или даже уже подобрать одежду для беременных.

Третий месяц беременности – очень ответственное время в том плане, именно в этот период плацента берет на себя функции по обеспечению жизнедеятельности плода, и если при этом возникнут какие-либо проблемы, велика угроза выкидыша. Поэтому на третьем месяце беременности не забывайте пристально следить за своим здоровьем и процессами, происходящими в организме. Некоторые симптомы могут свидетельствовать о том, что беременность протекает не как положено и существует угроза для плода, поэтому немедленно обратитесь к врачу, если вы наблюдаете подобные признаки на 3 месяце беременности: боли в области поясницы и внизу живота, кровянистые выделения из влагалища или просто повышенное выделение слизи. У некоторых женщин эти симптомы не являются свидетельством какой-либо патологии, а сопровождают нормальное течение беременности, однако вывод об этом может сделать только врач.

В конце третьего месяца беременности обычно проводится ультразвуковое исследование (УЗИ) плода. На этом сроке с помощью УЗИ определяются размеры плода, измеряется частота его сердцебиения, уточняется срок беременности, проводится также диагностика состояния матки. Особое внимание при УЗИ на 3 месяце беременности уделяется затылочной части плода – ее утолщение может свидетельствовать о патологиях развития.

Питание на 3 месяце беременности предполагает потребление на 300 ккал более обычного, однако это должны быть не пустые калории, а богатая полезными веществами пища. Белки, железо, кальций – будут особенно полезны для развития плода на этом сроке беременности.

На 3 месяце беременности не забывайте о физической активности. Для этого у вас есть множество возможностей таких, как ходьба, плавание, специальная гимнастика или йога для беременных. Физические упражнения помогут держать мышцы в тонусе, повысят выносливость организма, подготавливая его к более поздним срокам беременности, когда ваш вес значительно увеличится, и к родам. Кроме того, физические упражнения вносят значительный вклад в улучшение вашего психологического состояния, которое может быть довольно нестабильным особенно в первые месяцы беременности.

 

Состояние плода

На 3 месяце беременности у плода продолжается развитие головного мозга и всех других органов, печень начинает выработку желчи, а в кишечнике появляются периодические сокращения. В крови начинают вырабатываться лейкоциты, которые будут обеспечивать защиту его организма в будущем. В период же внутриутробного развития и в первые месяцы после рождения за это отвечают антитела матери, которые поступают сначала через плаценту, а впоследствии – через грудное молоко

На третьем месяце беременности у плода продолжается развитие половой системы. У мальчиков начинает вырабатываться в яичках тестостерон, у девочек в яичниках формируются фолликулы, которые станут впоследствии яйцеклетками. К концу третьего месяца беременности по внешним половым признакам с помощью УЗИ уже возможно определить пол ребенка. Кроме того, на этом сроке на УЗИ уже можно увидеть, как ребенок шевелит ручками и ножками, а если посчастливится, то даже застать момент, когда он сосет большой палец руки.

На этом сроке беременности у плода еще отсутствует подкожный жир. Кожа его тонкая и прозрачная, через нее отчетливо просвечивают кровеносные сосуды и мышцы. С помощью специальных вибрационных рецепторов, расположенных на коже, плод на 3 месяце беременности уже способен улавливать звуки.

К концу третьего месяца беременности размер плода составляет около 10 см.

Оставить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *